Dejar de beber

para siempre en 5 semanas Masterclass online

MasterClass online para dejar de beber, con los mejores profesionales.¡Transforma tu vida para siempre y dile adiós al alcohol!.

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Taller para dejar de beber

"Es un paso valiente hacia una vida más saludable y plena. No se trata de rendirse, sino de empezar a vivir sin las ataduras del alcohol."

Para quién ofrecemos la MasterClass

¿A quién va dirigido este taller?

Esta taller Dejar de beber está dirigida a personas con una mala relación o problemas con el consumo de alcohol o que quieran dejarlo definitivamente, así como para,  los familiares y amigos que quieren ayudar una persona con problemas con la bebida y también a los profesionales de la salud en tratamiento de adicciones

Personas con Problemas de Consumo de Alcohol

Personas que han reconocido que tienen un problema con el consumo de alcohol y están buscando ayuda para superarlo. Educación: Informar sobre los efectos del alcohol en la salud física y mental. Técnicas de Recuperación: Proporcionar herramientas y estrategias para reducir y eventualmente eliminar el consumo de alcohol. Apoyo Emocional: Crear un espacio seguro para compartir experiencias y recibir apoyo.

Familiares y Amigos de Personas con Adicciones

Familiares y Amigos: Aquellos que tienen un ser querido que lucha con el alcoholismo y quieren aprender cómo pueden apoyar mejor a su recuperación. Entendimiento de la Adicción: Enseñar sobre la naturaleza del alcoholismo y cómo afecta a la persona y a sus relaciones. Estrategias de Apoyo: Proporcionar técnicas para ofrecer apoyo de manera efectiva sin habilitar el comportamiento adictivo. Autocuidado: Destacar la importancia del autocuidado para los familiares y amigos

Profesionales de la Salud

Médicos, Psicólogos, Trabajadores Sociales: Profesionales que trabajan con personas que tienen problemas con el alcohol y buscan mejorar sus habilidades y conocimientos para ayudar a sus pacientes. Ofrecer formación especializada en técnicas de intervención y tratamiento del alcoholismo. Mantener a los profesionales informados sobre los últimos avances en investigación y tratamiento de adicciones. Red de Apoyo Profesional: Crear una comunidad de profesionales para compartir experiencias y mejores prácticas

"Es un paso valiente hacia una vida más saludable y plena. No se trata de rendirse, sino de empezar a vivir sin las ataduras del alcohol."

QUIENES IMPARTEN LA MASTERCLASS

Hola, soy Mario Azcue

Soy terapeuta en tratamiento de adicciones con más de 15 años de experiencia ayudando a personas y grupos

Cuál es mi experiencia:

  • Certificate in Addiction Studies (CPAS), school of Behavioral Sciences al California Southern University, USA
  • Terapeuta acreditado especializado en abuso de alcohol y drogas (AADC, Advanced Alcohol ans Drugs Counselor)
  • Asesor en adicciones en la última película de Pedro Almodóvar que se rodó en 2028: "Dolor y Gloria"
  • Terapeuta en tratamiento de adicciones consulta privada presencial y online con 15 años de experiencia
  • Terapeuta en diferentes centros privados de ingreso en tratamiento de adicciones
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Mario Azcue terapeuta especializado en adicciones

Hola, soy Delia Rodríguez

Soy psicóloga especializada en tratamiento de adicciones, con más de 25 años de experiencia

Cuál es mi experiencia:

  • Directora del Centro de desintoxicación Deluna Centro de adicciones
  • Psicóloga en consulta privada en tratamiento de adicciones con 25 años de experiencia
  • Socia Fundadora de AIFA (Asociación de Intervencionistas Familiares)
  • Asesoramiento Técnico y de Mediación de los Equipos Técnicos adscritos a los Juzgados deenores
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Delia Rodríguez psicóloga especializada en tratamientos de adicciones y desintoxicación

"No es solo dejar de beber; es recuperar tu energía, tus relaciones y tu salud. Nuestro taller te apoyará en cada paso del camino."

TEMARIO MASTERCLASS

PASOS PARA DEJAR DE BEBER

Temario dividido en 5 módulos online de 2 horas cada una, con los mejores profesionales. Mario Azcue terapeuta y Delia Rodríguez psicóloga en adicciones

Tomando apuntes del taller de dejar de Beber
1ª MODULO ONLINE

Concienciación del problema y solicitar ayuda

Reconocimiento de un problema con el alcohol, abuso del mismo y cambios en nuestro comportamiento al consumir. Honestidad, y humildad para pedir ayuda a un profesional

  • 01. Test de Alcohol

    Cuestionario sobre consumo de alcohol ANEFP . Este cuestionario puede ser utilizado por profesionales de la salud para identificar patrones de consumo problemático y potenciales adicciones.

  • 02. Síntomas Adicción

    Reconocer los síntomas de una adicción al alcohol es fundamental para buscar ayuda y tratamiento. Aquí se detallan los principales signos y síntomas que pueden indicar que una persona tiene una adicción al alcohol:. Síntomas físicos, psicológicos, conductuales, sociales y emocionales.

  • 03. Carta de despedida del tóxico

    Recuerdo de los momentos buenos con el consumo, seguidos de todos los momentos y situaciones negativas. Tratar al alcohol como un ente tóxico, que al igual que una persona nos crea una dependencia. Despedida final. Escribir una carta de despedida del tóxico es una parte importante del proceso de recuperación. Permite a la persona cerrar un capítulo doloroso de su vida y avanzar con una nueva perspectiva y determinación. Es un paso simbólico pero poderoso hacia la sobriedad y el bienestar.

  • 04. Excusas del adicto

    Manipulación, mentiras, dinero, trabajo, focalizar en negativo son el profesional, mentira del auto control, chantaje emocional, balones fuera, tergiversar consultas médicas, achacar el problema a otras circunstancias o personas

  • 05. Concepto Fuerza de voluntad

    La fuerza de voluntad es crucial para iniciar y mantener el proceso de recuperación del alcoholismo, pero debe ir acompañada de estrategias y apoyos adecuados para ser verdaderamente efectiva. La combinación de fuerza de voluntad con un tratamiento integral aumenta significativamente las posibilidades de éxito en la recuperación a largo plazo.

  • 06. Estrategia de Protección

    Para una persona con problemas con el alcohol, es esencial implementar estrategias de protección que ayuden a prevenir el consumo y fomentar una recuperación saludable. Identificación y Evitación de Desencadenantes. Desarrollo de un Sistema de Apoyo. Establecimiento de Rutinas Saludables. Manejo del Estrés. Establecimiento de Metas y Seguimiento del Progreso. Planificación de Emergencia para Recaídas etc..

rutinas y horarios para dejar el alcohol
2ª MODULO ONLINE

Método

Método ADS, rutina diaria, horarios, orden, estrategias de protección, cambio de hábitos

  • 01. Rutina diaria

    Las rutinas son una herramienta poderosa en la superación de la adicción al alcohol. Proporcionan estructura, reducen el estrés, fomentan hábitos saludables y ayudan a mantener el enfoque y la motivación. Al establecer y seguir una rutina diaria, las personas en recuperación pueden mejorar su bienestar general y aumentar sus posibilidades de mantener la sobriedad a largo plazo

  • 02. ADS

    La alimentación saludable, el deporte y el sueño adecuado son pilares fundamentales en el proceso de recuperación del alcoholismo. Juntos, estos elementos contribuyen a la restauración física, mental y emocional, proporcionando la energía, estabilidad y claridad necesarias para superar la adicción y mantener la sobriedad a largo plazo. Implementar y mantener estos hábitos saludables puede aumentar significativamente las posibilidades de éxito en la recuperación.

  • 03. Horarios

    Respetar unos horarios y mantener una rutina estructurada son componentes esenciales para dejar de beber alcohol y mantener la sobriedad. La estabilidad, la ocupación productiva del tiempo, el fomento de hábitos saludables, y la mejora del bienestar mental y físico son beneficios clave de seguir una rutina bien definida. Una estructura diaria no solo proporciona un marco para el autocuidado y la recuperación, sino que también fortalece la fuerza de voluntad y el compromiso con una vida libre de alcohol.

  • 04. Yoga, meditación, ejercicios mindfulness

    Integrar yoga, meditación y ejercicios de mindfulness en una terapia para dejar de beber puede ser extremadamente beneficioso. Estas prácticas pueden ayudar a reducir el estrés, aumentar la autoconciencia y fomentar una mayor conexión entre la mente y el cuerpo, lo cual es fundamental en el proceso de recuperación de la adicción al alcohol.

  • 05. Cómplices y saboteadores

    En un proceso de recuperación para dejar el alcohol, el entorno social y emocional de una persona juega un papel crucial. Existen personas que pueden actuar como cómplices, apoyando y facilitando el proceso de recuperación, y otras que pueden ser saboteadores, dificultando o entorpeciendo este proceso.

mujer escribiendo para dejar el alcohol
3ª MODULO ONLINE

Método (introspección)

Buscar metas al dejar de beber
4ª MODULO ONLINE

Cognitivo emocional

Identificación traumas, gestión de emociones básicas, transformación del pensamiento, entrenar inteligencia emocional, aprender a relativizar

concienciación dejar de beber
5ª MODULO ONLINE

La adicción desde el enfoque psicológico

Delia Rodríguez psicóloga experta en adicciones, con más de 25 años de experiencia, nos explica la adicción desde un el enfoque psicológico y cómo nos afecta y actuamos

  • 01.Entendiendo la Adicción al Alcohol

    Definición de adicción al alcohol. Factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a la adicción. Impacto del alcohol en el cerebro y el cuerpo. Diferencia entre abuso de alcohol y dependencia.

  • 02. Desarrollando Estrategias de Afrontamiento y Manejo del Estrés

    Identificación de los desencadenantes personales del consumo de alcohol. Técnicas de afrontamiento saludables (ejercicio, meditación, actividades recreativas). Estrategias de manejo del estrés (técnicas de respiración, mindfulness, relajación muscular progresiva). Desarrollo de un plan personal para manejar situaciones estresantes sin recurrir al alcohol.

  • 03. Construyendo una Red de Apoyo y Comunicando Necesidades

    mportancia del apoyo social en la recuperación. Cómo comunicar efectivamente las necesidades y límites. Identificación y fortalecimiento de relaciones saludables. Recursos comunitarios y grupos de apoyo

  • 04. Reestructuración Cognitiva y Cambio de Comportamientos

    ntroducción a la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Identificación y desafiar pensamientos negativos y distorsionados relacionados con el alcohol. Técnicas para reemplazar pensamientos negativos con positivos y realistas. Establecimiento de metas y creación de un plan de acción para mantener la sobriedad.

Beneficios de mejorar el estilo de vida

Beneficios de dejar la bebida

Dejar de beber alcohol conlleva una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. Algunos de estos beneficios:

bienestar emocional al dejar el alcohol

Bienestar emocional

El alcohol puede empeorar los síntomas de la ansiedad y la depresión. Al dejar de beber, es posible experimentar una mejora en la salud mental y una mayor estabilidad emocional

Mejora salud física

Mejora de la salud del hígado y cardiovascular. La mejora en el sueño, al dejar de beber, es probable que experimentes un sueño más profundo y reparador. La pérdida de peso por el alcohol.

Mejora trabajo relaciones

Mejora en relaciones interpersonales y en el trabajo. El de alcohol puede afectar negativamente las relaciones personales y laborales. Al dejar de beber, mejoras las comunicación y la calidad de las relaciones

Las opiniones de los alumnos

Lo que opinan del taller otros participantes

Descubre la satisfacción de otros alumnos, a los cuales, esta MasterClass les ha transformado su vida

Dada nuestra condición, el anhelo de estar sobrio puede quedar en sólo eso, he probado métodos tradicionales, el "yo puedo sólo" y nada. Hasta que conocí a Mario y su método, realmente funciona y lo invito a probarlo a todos los que lo necesiten y quieran comprometerse con su salud. 100% genial y aparte una gran persona y profesional.
Javier

Alumno y paciente

Conciso y claro, a la vez de empático, desde el primer día ha sido de mucha ayuda, me ha ayudado a entenderme y me ha dado herramientas para solucionar mis problemas, siempre tendiendo la mano y también poniendo hincapié en la disciplina. Sabiendo que esto puede llevar tiempo.
Raquel

Alumna de Mario

Excelente método de terapias, muy profesional y con un gran sentido humano como valor agregado a la relación con el participante.
José Andrés

Alumno de Mario

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La mejor MasterClass para dejar de beber para siempre

Hemos reunido a los mejores profesionales y con más experiencia en tratamientos para personas con problemas con la bebida, para ofrecer el mejor taller. Precio 250 euros en un pago o 10 plazos mensuales de 40 euros

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El importe de este pago se descuenta del pago del taller en pago único o la primera cuota del pago fraccionado antes del comienzo de la MasterClass

€ 25 / 1 pago
  • Derecho de reserva de plaza
  • Se descuenta del total del taller o de la 1a cuota
  • La MasterClass más completa del mercado con los mejores profesionales
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MasterClass completa. Pago único con dto.

MasterClass 5 sesiones online, varios ponentes y sesión individual de 1 hora

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  • 5 sesiones online 5 días
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  • Material descargable
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  • 5 sesiones online 5 días
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Preguntas frecuentes

¿Dudas? Respondemos a todas tus dudas

Respondemos encantados a todas tus dudas personalmente, pero aquí te ponemos las más frecuentes: 

La duración de la MasterClass de dejar de beber son 5 sesiones online de 2 horas cada una, generalmente los viernes tarde hora española. También la MasterClass incluye una sesión individual de una hora al finalizar las 5 sesiones online. En total más de 10 horas de MasterClass formativa participativa + una hora de sesión individual

La MasterClass va dirigida a todas aquellas personas que quieran cambiar su relación con la bebida y no depender de ella. Personas que quieran mejorar su calidad de vida en todos los aspectos. La MasterClass también va dirigida a los seres queridos que quieran entender y ayudar a una persona con problemas con el alcohol. También incluimos entre el público objetivo a los profesionales del tratamiento de adicciones que van a aprender de la mano de los mejores profesionales del sector

La MasterClass de dejar de beber la imparten 2 de los mejores profesionales nacionales especializados en patrones de adicciones y sus tratamientos.

Mario Azcue es un terapeuta reputado con 15 años de experiencia en terapia individual, como grupal, así como en formaciones y que ha ayudado a cientos de personas, a lo largo de su carrera en su relaciones con el alcohol. Es asesor en adicciones en la última película de Pedro Almdovar.

Delia Rodríguez es una psicóloga especializada en tratamiento de adicciones con 25 años de experiencia, como directora de centro de psicología y consulta privada propia. Delia puede considerarse una de las mejores psicólogas nacionales en adicciones.

Hemos reunido a los mejores profesionales de las adicciones y la enseñanza para ofrecer todo su conocimiento.

 

Dejar el alcohol conlleva una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. Mejoramos muy considerablemente nuestra calidad de vida. Algunos de estos beneficios incluyen:

Mejoras de la salud física: el hígado, prevención enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. 

Mejora en la salud mental: El alcohol puede empeorar los síntomas de la ansiedad y la depresión. Al dejar de beber,  mejoras en la salud mental y una mayor estabilidad emocional.

Mejora en las relaciones interpersonales:  Al dejar de beber, es posible mejorar la comunicación y la calidad de las relaciones.

Mayor energía y claridad mental: Sin los efectos del alcohol, es probable que experimentes un aumento en la energía y una mayor capacidad para concentrarte y tomar decisiones claras.

Mejora en la calidad del sueño: El alcohol puede interferir con el sueño, experimentaras un sueño más profundo y reparador.

Pérdida de peso: El alcohol es alto en calorías, al dejar de beber, es posible que experimentes una pérdida de peso gradual.

El precio completo de la MasterClass es de 500 euros, pero si se abona de una sola vez antes, hay un descuento del 50% adicional . El precio fraccionado en 10 veces es de 40 euros mensuales, con una promoción puntual del 20%

Por que vas a ganar enormemente en calidad de vida. Vas a conocer cómo funciona tu cerebro, tus emociones, pensamientos, y sobre todo vas a recibir herramientas para poder controlar tu vida y las necesidades de beber. 

Vas a aprender pautas y vas a sustituir la necesidad de alcohol, por otras necesidades que te van a hacer sentir mucho mejor.

La necesidad de alcohol o el que apetezca beber, siempre sigue unos mismos patrones y el cerebro nos manipula, para buscar su finalidad. 

Vamos a aprender a tener autocontrol sobre nosotros mismos, saber por qué nos apetece beber y herramientas para controlarlo y sobre todo a no tener ninguna dependencia y a mejorar nuestra calidad de vida.

Vamos a entendernos, lo que nos impulsa al consumo y a ese placer y sustituirlo para no tener esa necesidad.

Otra de las causas importante, es el enorme ahorro económico que vamos a obtener por dejar de consumir.

En definitiva, vamos a ser mucho más felices.

Vídeos de nuestros profesionales

"No es solo dejar de beber; es recuperar tu energía, tus relaciones y tu salud. Nuestro taller te apoyará en cada paso del camino."